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剖腹产后如何排气？

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生完宝宝后，医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气，防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀，主要由于新

妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才

会逐渐恢复。肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。
　　1.尽快下床活动
　　新妈妈尽早下床活动，这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后，可以在家人或护士

帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。不过，也有新妈妈第

一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现，可稍等一会再下床，如果实在无法站立运动，

可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
　　2.轻轻腹部
　　新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻腹部，每2～3小时一次，每次10～20分钟。不但促进肠

蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
　　3.使用相关
　　在医生的指导下，可以通过口服促进肠蠕动物改善腹胀情况，必要时可应用栓剂或灌肠。但因为

这个对于产后新妈妈而言，是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的，所以如非必要，不建议新妈妈使

用。

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