昆明产后恢复中心哪家好

生孩子是人生的大事，男人只要一个晚上出力，剩下的苦都是女人的。
怀孕的时候，常常会想，孩子生出来就好了，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子这才刚刚开始，再塞回肚子里去已是不可能。
生活变了，恢复不了，但身体可以。
产后身体恢复，有的比较自觉，你理与不理，它都会自己复原；有的比较被动，你不动它也不动，比如身材和体重。
能自己恢复的，多是看不见的
我们比较熟悉的是子宫的恢复。
生好小孩，子宫要变回原先的大小，耐心等待就可以了。完全复原多数需要6周时间，所以，产后次到医院复查，也是这个时间左右。
如果超过这个时间还是有不少血性的恶露，要去医院看看，是否子宫恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，及时处理。
产后多喂奶，刺激乳头可以促进催产素的产生，有助于促进子宫恢复。
还有血液系统，怀孕的时候血管容量增多，产后会多出汗、多排尿，慢慢恢复。胃肠道的功能也是如此，胃肠动力也会较孕期恢复，就少了。
不能完全恢复的，多是看得见的
比如身材和肚皮：
· 生好小孩，还能保持身材的不多；
· 保持身材，肚皮不松的更少；
· 肚皮不松，不长的，少之又少；
除了先天体质之外，个人的努力也很重要。理论上讲，产后体重多数是会恢复的，但是如果吃的多、动得少，这身材不走样才怪。所以说，没有恢复不了的身材，只有懒的女人。
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