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很多妈妈常常对自己不能给宝贝提供充足的母乳而愧疚不已，奶水不足娃儿该咋办呀？其实对于母乳不足，或者时间紧张的职场妈妈来说，用代乳品和母乳混合喂养是再正常不过的了。虽说混合喂养很常见，但却是很讲究的。比如宝宝每次需要吃多少奶粉？母乳和奶粉该怎么交替？奶水不足会不会造成宝宝营养不足，会不会出现乳头错觉的情况了？

混合喂养的原则
不要放弃母乳
混合喂养担心的就是放弃母乳，这可是犯了“大忌”。母乳喂养对母婴的身心健康都有极大的好处，妈妈应充分利用有限的母乳，尽量多享受这亲密无间的爱。
此外，母乳是越吸越多的，不要以为母乳不足就减少宝宝吮吸的次数。对于不少下奶晚的产妇来说，如果减少母乳喂养就等于放弃宝宝吃母乳的希望了。

夜间母乳喂养
建议白天人工喂养，夜里母乳喂养，其实这一点并没有任性规定。只是从妈妈的角度来考虑，夜里的乳汁分泌的相对多一些，宝宝对乳汁的需求也较少，喂母乳更方便，也省去半夜起床冲奶粉的辛劳。但如果母乳量的确太少，宝宝吃不饱而哭闹，就要以奶粉为主了。

一顿只喂一种奶
混合喂养绝不是把母乳和奶粉兑起来吃，而是在母乳不足的情况下再给宝宝喂奶粉，或是一顿奶粉一顿母乳。
对于肠胃不好的宝宝来说，不建议奶粉和母乳在一顿中同时食用，这样不但影响消化，还会让宝宝出现乳头错觉。当然，即使宝宝吃母乳没有饱，也不要马上喂奶粉，可提前下一顿喂奶粉的时间。如果下顿该吃奶粉了，可妈妈感觉乳房很胀，建议先吃母乳。

添加奶粉循序渐进
很多妈妈觉得混合喂养很难把握奶粉摄入量，不知道怎么冲调。这里我们以2个月左右的宝宝为例，次添加奶粉先冲150ml。如果宝宝吃不饱下次可增加到180ml，如果吃不完下次可适当减少。这个月龄的宝宝一顿奶量不超过180ml，摄入量过多会影响下一次的母乳喂养。
混合喂养的宝宝如果每周增长200克以上属于正常，如果夜里醒来频繁，体重不达标，可根据母乳的量适当增加奶粉次数。

混合喂养所面对的难题

1.宝宝不吃奶瓶怎么办？

混合喂养的宝宝不吃奶瓶，这简直太痛苦了。妈妈们可以尝试以下几种方法：

• 给宝宝吃奶瓶的时候，不要直接把奶嘴送入宝宝口中。可放在宝宝嘴边，让宝宝主动寻找。

• 喂奶之前，把奶嘴用热水烫一下，让柔软度和温度跟妈妈的乳头相似。

• 尝试不同形状、型号、大小和材质的奶嘴，变换不同姿势喂食，满足宝宝的需求。

• 喂奶瓶的时候可以把宝宝抱在怀里，让宝宝感受到妈妈的味道，不那么抗拒奶瓶。

2.宝宝不爱吃母乳怎么办？

有些宝宝添加了奶粉之后，因为奶嘴孔大吮吸不费力，而奶水不足的乳房吃起来比较费力，很多宝宝慢慢的就对母乳不感兴趣了。这种情况，妈妈千万不要跟着宝宝的兴趣走，如果减少宝宝吮吸乳房的次数，只会分泌更少的乳汁，很不利于母乳喂养。

3.母乳没吃饱该加多少奶粉？

首先，先吃母乳再吃奶粉的顺序是对的。混合喂养的宝宝添加奶粉，要循序渐进，由少到多。如：先添加30ml后看宝宝的反映，如果宝宝不睡或睡眠时间短，并睡醒张口觅食，说明宝宝没有吃饱，这个时候可适量增加到50-60ml。每个宝宝对奶粉的摄入量并非固定，家长只能仔细观察和慢慢尝试，才能了解宝宝的需求。

4.混合喂养的宝宝该如何补水？

一般母乳喂养的宝宝在初生几个月内是无需特意喂水的，因为乳汁中含有大量水分，尤其是前奶部分。但是加了 配方奶粉后，是否需要另外补水困扰着很多新手妈妈。其实，冲调的时候水和奶粉的比例是固定的，一般也无需额外喂水。如果天气炎热，或者白天连续几顿奶粉， 可在两顿奶之间喂少量白开水。当然，如果宝宝拒绝也无需强迫。

5.奶水少，宝宝含着乳头才入睡怎么办？

如果已经基本没有母乳了，给宝宝含着乳房也只是为了哄其入睡，倒不如直接断掉母乳，以免养成坏习惯。当然，断奶方法要科学。

6.奶粉可以和挤出来的母乳兑在一起喂养吗？

原则上这种方法是可以的，只不过不建议使用。首先，母乳少了宝宝的吮吸，很难分泌更多的 乳汁。其次，冲调奶粉的水温一般高于母乳的温度，混合起来很可能破坏了母乳中的营养成分。再次，混合起来很难把握宝宝对奶粉的需求量，奶粉吃剩后可直接倒 掉，母乳则可放在冰箱里储存。后，吮吸母乳是一种亲密接触，有助于建立良好的亲子关系。

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昆明麦蓝月子中心：
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　　二、麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
　　三、麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。
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