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坐月子习俗逐个分析
世异时移，有很多情况已经变化，有不少内容已经被证实是谬误，如果现在还一板一眼的遵循这些习俗，就是刻舟求剑，墨守成规。下面就逐个说说。
01 只能躺着，不能活动？
产褥期，如果过度劳累可能会引起子宫脱垂，这大概是习俗里面“要躺着”“不能运动”的缘由，不能出门大概也是由此衍生的。凡事需有度，不要提过重物品即可， 完全的躺着，不活动，反而是影响身体恢复，甚至还容易造成血栓。医学名词咱不熟悉就不多说了，直接看看这些真实案例。“2015年，一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡”，所以，不要提过重物品，不要过度用力，但不要总是躺着，可以适当活动。
02 不能洗澡？
古代的卫生条件不好，一旦出现容易引发比较严重的后果。洗澡只有媚娘这种盆浴，冷天烧水也不方便，肯定不像咱现在淋浴那么方便卫生。所以会有水要烧热了用（），不能洗澡的讲究。但现在好一些的医院，产妇的病房里淋浴都是标配，冷天还有暖气，产后容易出汗，又有恶露，洗澡让人更干净舒适，所以现在的条件下，还死守30天不能洗澡的红线，实在是白白臭一个月！
03 不能凉到？
月子习俗里面的很多条，都在害怕着凉，逻辑上大概是这样：“吹风容易着凉，所以不能吹风，不能开窗，不能用空调，不能吹电扇，甚至不能用电吹风，出门就有风，所以也不能出门”，“因为不能着凉，所以得带帽子，穿袜子，穿长袖长裤，不能碰自来水”，其实，开窗透气有利于空气流动，减少滋生，而天热的时候还戴帽子穿很厚，已经有好几例产妇中暑身亡的了。很多人还将老了之后关节炎之类的，都跟月子里吹了风联系在一起，可没生孩子的男人也照样会有人得关节炎啊，先后出现的事情，并不都是因果联系，啥都找月子背锅，月子也很冤枉啊。所以，穿戴适合温度就行，瞎捂不但不能保护你，还可能引发严重后果。空调太凉对着吹不好，但风根本没那么可怕，矫枉过正不可取。
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昆明麦蓝月子中心：
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　　二、麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
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　　麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
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