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我国很多产妇在分娩后，都要进行一项特殊的仪式——坐月子，老一辈的传统月子观根深蒂固，也有很多“讲究”，如：不能下床、不能吹风、不能洗脸、不能洗头洗澡、不能刷牙；饮食上，多吃鸡蛋、多吃补品；生活中，不能玩手机、不能看电视……月子里的“不可以”，真的不可以？
月子里不可以洗头洗澡吗？    
可以，但要注意防寒保暖。月子里要出很多汗，容易滋生，对婴儿的健康也会造成威胁，所以注意个人卫生很重要。要排恶露，尤其要注意会阴清洗，否则可能会增加产褥风险。一般来说，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，3天或7天之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。
月子里要卧床休息，不可以下床活动？
错。产妇在分娩过程消耗大量体力，同时伴有大量失血，产后虚弱需要静养休息，但不等同于只能卧床休息。适当的活动有助于产妇的产后恢复。因为生产前后血液处于高凝状态，如果长期卧床不活动容易导致下肢形成血栓，有害健康。因此，只要感觉身体吃得消，应该尽量多下床活动。
月子里应该“捂”，不能通风？
错。传统观念认为，产妇分娩后身体虚弱，全身毛孔张开，担心吹风受寒凉，因此月子里不能吹风，还要捂得严严实实的。国内多次，产妇因“捂月子”，发生中暑，甚至身亡。月子里产妇不要刻意捂着，同时注意开窗通风，保持空气清新，天气炎热时，可以使用风扇、空调，一般来说，26-27℃是比较适宜的室温，不要对着吹就好。
月子里不能刷牙？
错。传统习俗认为，产妇在月子期间不能刷牙。产妇月子饮食丰富，如果饭后不刷牙，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌诱发风湿热、肾炎、心脏病。产后可以用软毛牙刷、配合温水刷牙，避免过度用力，对于口腔溃疡的产妇还可结合使用漱口水清洁口腔。
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　　一、专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。
　　二、麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
　　三、麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。
　　麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
　　公司地址：麦蓝金碧店(昆明市中心金碧路)麦蓝滇高店( 云南民族村对面 )
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