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新生儿睡眠的时间
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，疲劳，有利于机体的新陈代谢

，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。下面昆明月嫂公司就给妈妈们说

一下新生儿的睡眠时间
　新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个

月时约15个小时；1周岁左右，有13—14个小时就可以了。
新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中，但是并不是每个宝宝都能有一

个好的睡眠，不少妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象，只要是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，

常发出各种哼哼的声音，宝宝气色也不是很好，一旦出现这种状况，妈妈们就要多加关注了，这就是睡觉

不安稳的表现。

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