世博婚宴电话分享如何减少新娘面部皱纹

　　新人们在新婚喜庆甜蜜的同时，也忙东忙西，操劳不断。不知不觉地皱纹就神出鬼没地爬上了美丽的脸部。那么如何减少新娘面部皱纹。

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　　脸部是为明显的部位之一，有点皱纹一眼就能看得出来，在婚礼上藏都藏不住。现在就教你如何减少新娘面部皱纹，让你的婚礼更加完美。

　　如何减少新娘面部皱纹1、为肌肤做好补水保湿

　　水是人不可缺少的重要物质，肌肤缺水不仅会让肌肤看起来干燥粗糙，而且还会催生皱纹。所以想要有效预防衰老，护肤的件事就是必须做好肌肤的补水保湿工作。尤其是在干燥的冬季，肌肤保湿工作更要做到位。

　　如何减少新娘面部皱纹2、别经常揉眼和眯眼

　　眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。

　　如何减少新娘面部皱纹3、保持仰睡的好习惯

　　很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。

　　如何减少新娘面部皱纹4、多吃水果和蔬菜

　　鱼类。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。蔬菜类。多吃大豆，大豆有助于保护或部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康的效果。还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。