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【菌菇虾仁鸡蛋汤】
主料:虾,蟹味菇,白玉菇,鸡蛋
配料:蒜米,姜,葱花,料酒,白胡椒粉,油,盐
制作步骤
步:首先将蟹味菇,白玉菇剪掉根部剪短清洗干净,虾去壳清理干净,再用料酒腌一下虾仁去腥。
第二步:烧一锅水,水开后放入蟹味菇和白玉菇焯水,一两分钟就可以捞出沥干水分备用。
第三步:热锅放入适量油,油热后放入蒜末,姜丝爆香。
第四步:放入虾仁快速翻炒至变色。
第五步:加入适量的热水大火煮开,再放入蟹味菇和白玉菇继续大火煮开。
第六步:打两个蛋,将蛋液划圈淋入锅中呈蛋花状态。
第七步:后加入适量盐和白胡椒粉调味,加点葱花或者香菜搅拌均匀即可出锅。
一道低脂美味,营养健康的菌菇虾仁鸡蛋汤就做好啦。
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