云南网红分享治青春痘要多喝汤

　　日常生活中如何护理”是广大青春痘患者关注的共同问题，广东省中医院皮肤科范瑞强主任医师指出，青春痘是完全可以治好的，关键在配合医生的同时要做好三要素：注意饮食、充足睡眠以及切勿乱挤压。
　　
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　　少喝咖啡多喝汤
　　
　　专家建议青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品，不喝或少喝咖啡、浓茶、酒，适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调，所以应少喝。
　　
　　另外，专家指出，青春痘患者多为阴虚体质，虚火旺，平时可多喝灭火的菊花茶、绿豆水，也可以多用罗汉果、雪耳、百合煲汤，可以直接炖瘦肉，也可以下点冰片煮。
　　
　　专家解答患者疑问
　　
　　问：脸上有可以经常洗脸吗？
　　
　　答：应多洗脸，早、中、晚各洗一次，外出回家后要洗脸，保持脸部的清洁。冬天用温水洗脸更好。
　　
　　问：脸上的可以自己挤吗？
　　
　　答：“自己挤压不仅会加深痘印，而且在毫无的情况下自己挤压，会导致皮肤破损增加的，致使严重。”建议不要私自挤弄，或者要到专业的美容机构在情况下才能进行。
　　
　　问：脸上有可以用化妆品吗？
　　
　　答：患者可以化妆，但是要选择不刺激、不油腻的化妆品，不要化浓妆，因为易堵塞毛孔，加重病情。