云南网红分享治青春痘要多喝汤

　　日常生活中如何护理”是广大青春痘患者关注的共同问题，广东省中医院皮肤科范瑞强主任医师指出，青春痘是完全可以治好的，关键在配合医生的同时要做好三要素：注意饮食、充足睡眠以及切勿乱挤压。
　　
　　乌阵网院开设有网红培训班，打造抖音，微视，快手，火山平台短视频生态链网红养成培训。从平台开号，平台加权，增粉吸粉技能，抖音创作，拍摄，调色，剪辑，段子写作，搭建抖音厨窗，商城进驻，央视主播证等课程，线上线下课程同步进行。网院拥有国内知名网络红人亲自指导，网红包装，网红学习，草根打造网红，专业团队服务，网红广告一站式服务平台，我们致力于快速帮您培养成下一个网红。咨询请点击http://www.y***/ 热线：林先生180-8713-2008
　　
　　少喝咖啡多喝汤
　　
　　专家建议青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品，不喝或少喝咖啡、浓茶、酒，适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调，所以应少喝。
　　
　　另外，专家指出，青春痘患者多为阴虚体质，虚火旺，平时可多喝灭火的菊花茶、绿豆水，也可以多用罗汉果、雪耳、百合煲汤，可以直接炖瘦肉，也可以下点冰片煮。
　　
　　专家解答患者疑问
　　
　　问：脸上有可以经常洗脸吗？
　　
　　答：应多洗脸，早、中、晚各洗一次，外出回家后要洗脸，保持脸部的清洁。冬天用温水洗脸更好。
　　
　　问：脸上的可以自己挤吗？
　　
　　答：“自己挤压不仅会加深痘印，而且在毫无的情况下自己挤压，会导致皮肤破损增加的，致使严重。”建议不要私自挤弄，或者要到专业的美容机构在情况下才能进行。
　　
　　问：脸上有可以用化妆品吗？
　　
　　答：患者可以化妆，但是要选择不刺激、不油腻的化妆品，不要化浓妆，因为易堵塞毛孔，加重病情。