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长期在户外，补涂非常重要，一般2小时要补涂一次，如果大量出汗或者玩水，补涂的时间间隔要更短一些。

涂了防晒还带妆，补涂就不方便了。可以选择在妆前用纯物理防晒，并且尽量防止自己大量出汗或者被水冲到（毕竟冲水妆也可能会花），补涂可以选择用一些带防晒值的散粉。

不可避免地大量出汗或者海滨玩水，就只能在防晒和玩耍之间做权衡了。

涂防晒带妆的话不好补涂，打伞等硬防晒也会影响玩耍，那就要接受自己会晒黑的事实，尽量做防护不至于被晒伤。如果对被晒黑非常介意，那就放弃化妆，多补涂防晒，在每一个玩耍的间隙都补涂，并且硬防晒措施不离身。
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