昆明哪里可以做产后修复

产后恢复是一个循序渐进的过程，包含的内容很多，不光是形体上的， 还有身体、心理各方面的恢复。

很多新妈妈因为产后没有关注身体体质恢复，没有坐好月子，导致身体出现很多问题，一度出现心情抑郁。这些都不是难题，如初妈咪可以一并解决。

①盆骨修复
1、恢复产前的形体；
2、修复因分娩后出现的长短腿、阴阳脚等现象；
3、保护子宫、修护宫颈，让子宫恢复从前的状态；
4、促进血液循环，紧实膀胱、盆骨，防止尿频及妇科疾病；
5、收紧阴道，有效改善性生活质量。

②盆底肌修复/腹直肌修复
有效提高盆底肌张力，让盆骨功能得到恢复；使盆底肌血流更加通畅、疏通盆底肌气血，通过推、拿等手法让盆底肌恢复产前的紧致状态。

③满月发汗
如初妈咪产后康复中心发汗项目通过为新妈妈在产后30-56天内疏通背部经络的方法，再辅助外用制剂熏蒸，清热、、疏通风寒、温通经络、迅速阻断发病环节、对“月子病”具有独特、良好的。

④气血恢复
如初妈咪气血恢复调理
运用专业手法打通血脉和气脉，配合灸疗的方法，有效解决气血亏虚的问题，如：浑身无力、气虚、脸色苍白无血色。主要针对产后及术后身体虚弱的，进行有效的调理。

⑤腰腹部纤体塑型

针对腰腹部脂肪多、肥胖、妈妈臀等问题的产后妈妈及女性人群。

⑥哺乳期催乳/通乳
环保、安全、有效
（1）产后妈妈月子期营养健康指导及育婴知识指导
（2）专业催乳有效减除产妇不必要的痛苦，避免引发炎症
（3）给到妈妈充足的母乳喂养知识，让妈妈拥有自主学习的能力

⑦私密雾化

、、净化子宫内环境、排宫毒等作用。