昆明哪里可以调理产后效果好不好

云南如初妈咪自成立以来，积极引进国际市场先进的现代化产后康复模式和技术，并和中国传统中医精华结合，不断研发出实用健康、体系化的产后康复项目，成为行业市场上的新星，为广泛的产后妈妈提供满意的服务，获得广泛的认同和赞誉。

如初妈咪的品牌特色
1、品牌优势
目前有几十个加盟商，分布在云南昆明、德宏芒市、西双版纳景洪、文山丘北、大理凤仪、玉溪通海、红河蒙自等地区。
2、服务优势
如初妈咪从体质、体型、体貌、心理等方面配合高端仪器，同时加入产品辅助，恢复效果更佳。您所需求的一切恢复，我们均能以专业、的品质为您提供服务！专业咨询，订制，订制适合您的回复方案。
3、产品优势
如初妈咪选用云南原生态、纯净、健康、安全的产品，好的原材料结合专业手法，为您带来体验。
4、专业手法
如初妈咪搭配源力教育职业培训学校，以的教学模式结合强大的技术实体，培养了一批专家团队，我们的服务人员经过严格的培训和专业的手法和学习，品质有保障。
5、专家团队
婴幼儿咨询师“蒋艳琼”老师等行业精英人士；内部拥有教务组、专家顾问团、讲师团，成员都是来自各大医院、专家教授、特聘资深教务管理人才、精英讲师及企业老板、项目负责人，组成了健全而系统化的专家队伍。

如初妈咪热门项目：产后调理
产后的四大原因
1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结；

2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱；

3、产后人体虚弱力量减弱，所以产后经常有现象；

4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

如初妈咪采用全套调理方案
1、如初妈咪产后特色疗法-调肠：主要-让气机调畅、调理肠道、养颜
运用专业的手法，通过激发腹部经气，增强胃肠的蠕动和腺体的分泌，使肠道润滑、蠕动加快和力量增强，能有效加快肠道内物的排泄过程，并刺激直肠产生排便冲动而达到通便目的。

2、产后运动疗法
*、有效提肛运动
*、腹式呼吸法
*、腹部
*、简单抱腿动作

3、产后饮食调理
a、饮食营养丰富多彩，精细搭配得当，多吃蔬菜、水果的同时，适当补充一些高蛋白食物，比如豆腐、少量廋肉等；

b、多吃水果蔬菜，但切记吃过冷过凉食物，用白萝卜煮水喝，通气；

c、多喝汤，产妇应尽量吃一些易消化的润肠通便的食物，像稀饭、面汤、米汤、鸡蛋汤；

d、饮食细嚼慢咽，减少食用易胀气的食物。

4、产后日常调理
a、适当的下床进行运动，不要长期的卧床休息；

b、调整自己，调整饮食习惯；

c、养成良好的排便习惯，多喝水；

d、好好休息，保持充足的睡眠，要保持平和的心态，心情舒畅，避免产生过多的不良情绪，导致。