昆明效果自卑问题心理咨询中心

德福心理专业十八年，专家承诺----心理咨询，。

  北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
  自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
  随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。

他因为总感觉别人都瞧不起他，心里难受而来寻求心理咨询。与同学相处，他觉得同学事事都不把他放在眼里，瞧不起自己；与单位领导相处，他害怕领导也瞧不起他，于是回避交往；与女朋友相处，女朋友的某些言行也让他解释成女朋友其实根本看不起自己。为何处处他都有这样一种被人瞧不起的感觉呢？

  或许“疑人偷斧”的寓言故事能够为我们揭开这个秘密。这个故事是这样的，有一天一个人丢了斧头，于是他怀疑是邻居的儿子偷的。从这个怀疑出发，他不断观察邻居儿子的一言一行、举止神态，无一不是偷了斧子的模样。后来，他就非常确信是邻居儿子偷了自己的斧子。可是，不久在山谷里他找到了自己的斧头，再来看那个邻居的儿子，居然一点都不像偷斧子的人。可见，我们事先对人对事的假设会影响我们看待世界的方式。

  这名咨客可能也是如此，因为事先有了别人瞧不起我的假设，于是就会很容易注意到别人瞧不起自己的一些信息，但其实这些信息可能并不能表明对方瞧不起自己，而是有着其他的解释。那为什么他会有这么一种假设呢？其根源在于他不接纳自己，自己瞧不起自己。而投射心理使他将自己的这种假设投射到了外界，认为别人瞧不起自己。这种向外投射有什么好处呢？他可以通过把对自己的不满发泄到外界，这样就不会面临自己内心的冲突了，貌似他就这样保护了自己。但其实，这也是在伤害自己，方式是不让自己攻击自己，而是让别人来攻击自己。

  像这样的防御机制对于解决咨客的心理冲突毫无益处。要彻底解决这个问题，只有从问题的根源着手，就是要建立自己内在的自信和对自己完全的接纳，让自己拥有一颗真正强大的内心。

  所以，亲，你有过别人瞧不起你的感觉吗？如果有，建议时时检查一下自己的内心是不是足够强大、足够自信。内心强大了，自信了，不管是真的被人瞧不起还是假想的被人瞧不起，都不会伤害到你了。

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