昆明强迫症问题心理咨询中心

德福心理专业十八年，专家承诺----心理咨询，。

  北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
  自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
  随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。

站在镜子前，你会对镜子前的你说些什么？你觉得他会对你说些什么？在意象对话中，有的来访者看到的是一个自己很讨厌的形象，但他并不知道其实那个意象就是他自己。在潜意识里，他就认为自己很讨厌，因为他只看到自己的缺点和不完美，而且还强烈地拒绝承认，在他内心是不接纳自己的，一个不接纳自己的人往往会给自己更多的痛苦。

  晓华患有严重的强迫症，她总是反复思考同一个问题，怎么想也想不通，但是还止不住地去想。每当自己独处的时候，他就会想为什么别人都不喜欢我，到底是为什么？其实并没有人说不喜欢她，而是她内心深处有着深深的自卑感，潜意识里就觉得自己是讨厌的，不被认可的，在意识层面她将自己的想法投射到其他人的身上，就认为是他人不喜欢自己，其实是她从来都没有真正接纳过自己，痛苦、抱怨等一系列负面情绪随着不合理的认知方式接踵而至，她始终都不知道这种痛楚是她自己带给自己的，而不是来源于他人。在我们的生活里有一些“重要他人”，当你不去了解和接纳自己的时候，重要他人对你的任何言行可以说都是致命的，也许只是微不足道的一句评论就可能打击了你的自信心，或许别人的一个蔑视的眼神都会让你郁闷很长时间，因为你本身就不了解自己，认为别人眼中的你就是真正的你，这些错误的认知方式造成了你今天悲哀。如果你对自己的人格特征十分了解，你的情绪就不会被他人所控制。你接纳了自己，允许自己存在缺陷，你就不会因为这些缺陷为感到焦虑和难过。你越是不接受自己的不完美，当别人对你进行诽谤的时候，你的自卑情结就会被激发，你的潜意识就会支配你的思维和行动，你越是压抑，就越不受自己的控制。

  喜悦和爱都是来源于自己的内心，只有你的内心强大起来才不会把自己的价值寄托在他人的眼中和口中。照镜子的时候，试着和镜子里的你交谈一会，你们互相鼓励，对自己说：“我很希望了解你，了解你的一切，包括任何好的和不好的方面，并且我会接纳你的全部，我会用心去感受你的感受，用心去爱你。”当你发自内心去和自己沟通、交流，你就会越来越爱自己、越来越珍惜自己。如果你逃避自己的弱点，那么你就永远不会了解自己，不了解自己的人其实是可怜的，因为他不知道自己到底想要的是什么，一个不知道自己需求的人，怎么会有目标和追求呢？只有了解自己的优势和劣势才能更好地完善自己，是自己更加进步。自我意识对一个人的成长是很重要的，当你意识到自己的不足和优点，并且可以接纳他们的话，你就向成功迈进了一大步。
　　　
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