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产妇的主要注意事项有以下七个方面：
1、要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物；
2、月子期间不要同房；
3、可以洗头洗澡，之后可以用吹干头发，注意不要受凉；
4、哺乳期不要为了催奶而吃太多催奶食物，如果宝宝奶量不是很大，但孕妇奶量比较多，即使宝宝没有吸完奶，也要把奶挤出来妥善保存（等上班或奶量减少后可以给宝宝吃），防止乳房胀痛或导致奶淤积引起乳腺炎；
5、红糖可以帮助子宫恢复，但不宜多食；
6、要注意卫生，勤换内衣内裤；
7、如果是剖腹产的女性在喂奶的同时要注意避免刀口受压。
总之，产后需要的注意事项大概有以上7个方面，稍微注意就可以，不要被老一辈思想束缚，并不是说不能洗头洗澡之类的。另外产后42天需要到医院复查子宫恢复情况；产后要保持良好的心态，以免产后抑郁；产后哺乳期间要注意饮食，以免过度肥胖，可以适当的运动或者练瑜伽来恢复身材。
昆明麦蓝月子服务有限公司主要服务项目：昆明月子中心,昆明月子会所,昆明月子餐,昆明催乳师,昆明产后恢复中心，是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年，是云南地区针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。
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