生完孩子太松怎么办 女性缩阴怎么做

　　产后妈妈生活一团糟，这是许多刚进入母亲的角色的女性感觉，每天宝宝的哭闹，晚上老公幽怨的眼神，宝宝可以哄睡，可是产后阴道松弛让女性苦恼不堪，那么生完孩子太松怎么办?女性缩阴怎么做?

　　生完孩子太松怎么办?每天必不可少的提肛运动

　　提肛运动是针对盆底肌的锻炼，可刺激受损弹性纤维收紧阴道。提肛运动没有时间和地域的限制，提肛运动分为屈髋提肛运动和撮谷道：

　　1、仰卧床上，两腿交叉上提屈曲髋部(使大腿尽量于腹部贴近)，连做20-30次。屈髋时呼气，放松肛门，每天早晚各一次。

　　2、像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。

　　当然除了滋补和刺激的辅助方法之外，解决问题还得从根源上入手，缩阴产品魅滋茵自然就是大家选择了。魅滋茵不同于物理缩阴方法、化学成分的缩阴产品，克服了传统缩阴产品的不彻底、易复发和周期太长的缺点，实现了阴道的紧实水嫩的梦想，获得了女性的一致青睐。

　　提肛运动就是人通过对下身的伸缩运动来达到锻炼肛门附近肌肉的运动。这是一个非常好的养生运动，如果长时间的坚持的话，可以有效的提升局部的血液循环，可以有效的防止痔疮或者是脱肛情况的产生，同时还可以有效的帮助男性的前列腺方面的问题。在平时的时候多注意调理自己的饮食，吃一些清淡的东西，不要抽烟或者是喝酒，吃些辛辣的旅游刺激性的东西。

　　生完孩子太松怎么办?阴道松弛不仅影响妇女的性生活，导致妇女性生活不和谐，同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽，阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致下阴瘙痒、异味、变色，甚至腥臭的白带出现，阴道炎发作，宫颈糜烂不堪，阴毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪!

　　每个人的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取使用缩阴产品的方式来修复。比如魅滋茵!

　　魅滋茵采用纯植物提取精粹，一杀二修三养，修复粘膜，再生组织细胞，增强阴道括约肌的收缩力，增强弹力，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，从而达到缩阴的目的，润阴，重新唤醒女性私处的活力，恢复少女般的紧致，让您的生活变得更加性福美满!

　　生完孩子太松怎么办?魅滋茵四大优势

　　快速 在使用魅滋茵五分钟后，植物精华可迅速渗透至体内，使用3-5支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。

　　安全 采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康。

　　全面 魅滋茵可修复肌肉弹性、、抗衰、焕颜美肤，保持身体私密处干净，自由基，减少黑色素生成，令皮肤红润、美白、健康。

　　方便 魅滋茵可以从细胞层里修复受损、老化的细胞，而且使用方便，易于操作，不需借助任何外力，一个人就可轻轻松松完成给药。

　　魅滋茵使用方法：将双手洗净，拿出推射器，清洗外阴后，将推射器的前端盖取下，插入推射器后端做为助推杆，将凝胶轻轻推入阴道深处，然后取出推管。保持仰卧姿势10-15分钟即可，魅滋茵在家就可以做的缩阴方法。

　　生完孩子太松怎么办?女人的美丽是经营出来的，它不仅带着先天的润泽之光，更多的是包含了后天的优雅情怀。优雅凝聚着一个女人对人生和生命的态度，彰显着她对世界的体会和思索。美丽不是刹那的惊艳，不是体现在衣服的华贵，而是要把自己的外在装扮与内在气质统一起来。魅滋茵，陪你一起优雅的生活!