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学会情感上的自给自足,比什么都重要
另外一种童年创伤发作的形式,可以从一位读者的来信看出来。有读者问:
“为什么有些人遇到了一些事情,先做的是推开自己的爱人,不和他沟通,不理他,也不想对方关心,为什么要用这种方式面对生活中的烦恼而去惩罚自己爱的人,是因为不爱吗?
遇到这样的人应该怎么做,是将就着,去努力解决,还是放手吧,不将就?”
这是很典型的一个把对父母的怨恨投射在爱人身上的案例。
这个人小时候需要父母支持的时候,父母没有给出回应,他对父母的积怨没有解决,自己也不愿意去承认面对,有了伴侣以后就投射到伴侣身上。
他潜意识的脑,不自觉的把爱人当成小时候那个永远不会给他支持和关爱的父母。成年之后,遇到挫折的时候,他“自动”假设身边的爱人也不会支持他、理解他,给予他需要的关怀。
所以,他不会再冒着被拒绝的风险去示弱、诉苦、寻求帮助,时间他就要推开爱人,把小时候求而不得的怨气,都发泄在想要帮助他的爱人身上:
当初我求你,你不来帮我,现在你要来帮我,我!不!要!了!
遇到这样的伴侣,你要能够理解到以上这种情况,让他知道你是真的能够支持他、陪伴他的,需要多一点的耐心和他沟通,让他愿意去体会自己的“移情”现象。
我个人以前碰过这样的情况,我试着去用无限的爱与支持包容对方,但是当时我也有自己强烈的感情需求,所以无法用方式和他沟通并且耐心对待,后就分开了。
而现在的我,可能会更懂得如何给对方空间、时间,带着爱在这里等待他,让他知道,我的支持和爱是真实而且长在的。
所以,遇到这种情况,其实难处理的是我们自己的期待和需求。
对方可能一刹那间就成了一个无理取闹的孩子,不再是那个深情款款、可以与你花前月下的成年人,你是否能够接受这种情感上的断链,和你期待和要求的落空
因此,在进入关系之前,让自己学会情感上自给自足,是非常重要的。
你有多少快乐幸福是经由其他人得到的(二手幸福)
又有多少快乐满足是自发性的、无求于他人的(一手幸福)
后者是我们要努力开发积累的,它可以保证你在一段关系中的独立自主,当伴侣需要你、或是不能给你所需的时候,你还是可以找到平衡,甚至可以支持到对方。
亲密关系,所有人的照妖镜。
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