月子护理的注意事项 昆明月子中心 昆明麦蓝月子中心

在坐月子的时候，那么护理的项目都是不一样的，因为在这个时候需要护理的内容不同，所以护理的要求也是不一样的，并且坐月子的饮食也是有很多禁忌的，那么月子护理服务内容是什么?月子护理的注意事项有哪些?

一、月子护理服务内容

1、新生儿护理

生活护理：指导正确哺乳、喂养，穿衣、换尿布、物品、儿童理发、宝宝取名等;专业护理：24小时照顾婴儿，婴儿洗澡、抚触、体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐带的护理及臀红、腹泻、、啼哭等处理;

2、产妇护理

生活护理：协助产妇进行个人卫生清洁，做好伤口护理，防止。科学、合理安排产妇月子餐，促进产后康复及乳汁分泌。专业护理：产褥期的观察、乳房保健护理、恶露观察。包括无痛催乳服务、月子汤制作;

二、月子护理的注意事项

月子注意的事项很多，比如注意个人卫生，不要受凉，不要性生活，避免吃辛辣刺激的食物，避免劳累。建议：月子期间可以多喝羊肉汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，多喝小米粥，杂粮粥，红枣粥等，多休息，心情保持舒畅。

三、坐月子吃什么食物好

阶段：

产后周是女性恶露排出的黄金期，有的女性产前水肿还有身体多余的水分，也大多在这周内排出。所以这周应该不要吃的太补，否则恶露可能会排的不干净。此时产妇可以多吃些猪肝，每天600克左右。猪肝性温味甘苦，含有丰富的微量元素、烟碱酸等。猪肝可以补肝明目、血。

第二阶段：

第二周开始新妈妈的恶露已经很少了，颜色也不是从前那样鲜红了。女性在产后一般都会有腰酸背痛的，有句话叫“吃哪补哪”，所以此时，以吃一些腰花来使腰酸背痛的减轻。炒腰花时可以让家人在里面加入杜仲，增加这道菜的效果。杜仲是一味性温味甘材，有顾筋骨、强肾的。

第三阶段：

第三周开始，此时恶露差不多都排干净了，可以开始补气血了，也就是我们说的进补。产妇进补常用到的食材就是鸡。一般坐月子使用的都是母鸡或乌骨鸡。鸡肉性味温甘，蛋白质、脂肪以及各种营养物质都含量丰富，对产妇能起到很好的进补作用。但缺点就是每天都感觉特别腻。

月子护理服务内容是什么?生活护理：指导正确哺乳、喂养，穿衣、换尿布、物品、儿童理发、宝宝取名等;专业护理：24小时照顾婴儿，婴儿洗澡、抚触、体温测量、大小便观察，这些项目都是需要注意的，所以大家还是要关注下的哦!