分娩后需要注意哪些卫生 昆明产后恢复 昆明麦蓝月子中心

分娩后需要主要哪些卫生?这是很多女性朋友都很关心的问题，为什么这么说呢?在传统观念中，孕妇生完宝宝后的一段时间是不能洗澡、洗头的，其实这种想法是错误的。产妇在坐月子期间是需要很注意个人卫生的，如果不注意清洁身体，很容易引发产褥期，容易留下“月子病”。下面我们南京漂亮妈妈产后恢复中心为大家详细介绍一下分娩后需要主要哪些卫生?

 1、注意卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、会阴的裂伤，为浸入及繁殖创造了有利条件。因此，女性朋友在产后一定要注意清洁，每天要用温开水清洗，大便后也应擦洗，卫生纸及卫生垫要勤换，以免发生月子病。

  2、注意口腔卫生。产妇在坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内繁殖，发生口腔疾病。因此，产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

  3、保持皮肤清洁。准妈妈在产后要经常洗澡、洗头、洗脚、保持体肤清洁。一般情况下，女性朋友在产后两三天就可以洗温热水澡，有条件的可洗淋浴，绝不可用盆浴，避免污水进入致病。冬天如室温不够，隔两三天可用温热水擦一次身，夏天则每天要洗。每次洗澡后，要更换内衣。头发要常洗，保护头发清洁，梳头发可以促进血液循环，使头发长得更好

  4、注意指甲清洁。女性朋友在产后一定要照常剪指甲、趾甲，指甲中容易堆积大量的，女性朋友仔产后经常剪指甲，可以减少的机会。

  5、注意乳房清洁。很多女性朋友在产后都选用母乳喂养宝宝，但是产妇在产后如果不注意乳房的清洁，很容易引发产后乳腺炎。因此，女性朋友在哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。