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现在的科学坐月子知识告诉我们，产妇是要经常洗头的，保持清洁卫生，但是在洗头的时候要有一定的注意事项，首先要注意水温，不可以过烫或者过凉，洗头时间不宜过长，洗头之后要立刻吹干头发，防止受凉。产妇产后容易出汗，为了保持身体的清洁，可以及时洗头、洗澡。

洗头前后要多喝水，要在空气流通的地方，不能在特别封闭的空间洗头，有可能孕妇会发生低血糖的。在怀孕坐月子的时候，产妇应该饮食均衡搭配，注意休息，保证足够的睡眠时间，室内空气要新鲜、流通，衣服要宽大、粗实。月子期间要坚持纯母乳喂养，按需哺乳，并且随时观察阴道出血、等情况。

一般洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头发以后也不能吹到冷风，保证室内空气适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。

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麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队，推广科学健康的坐月子和育儿观念。

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