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宝宝在刚出生的时候，肠道内是没有的。随着后续从母乳、空气、食物、水源等途径，宝宝接触到了形形色色的，这些逐步在肠道中定植。

有些对宝宝健康有利，能够起到预防或改善腹泻、、合成某些维生素等作用，我们就称为益生菌，比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。有些有害，能引起肥胖、、腹泻，甚至还会导致肠癌，就称为有害菌。
在肠道内，不同菌群之间的比例处在不断变化中。饮食不同，环境变化，或者服用了，甚至说休息不好，都会对场内菌群产生影响，打破正常的菌群平衡状态，造成有害菌势力占据上风，就会影响到宝宝的身体健康。
这时候，我们就需要“搬救兵”——服用益生菌。通过外源性补充益生菌，使得益生菌在肠道内重新占据主导地位，抑制有害菌，恢复宝宝的身体健康