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练习瑜伽是一种非常好的减压美体方式，它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊椎变形，塑造线条，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。
昆明爱尚国际舞蹈传播中心是西南地区以专业舞蹈培训为主的舞蹈传播中心，致力于专业瑜伽教练培训， 开设瑜伽教练课程，如果你怀揣梦想，赶快加入我们的队伍。
昆明爱尚国际舞蹈传播中心开设：钢管舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、街舞、DS领舞及舞蹈编排等。
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