跳舞与不跳舞的人差别有多大

跳舞与不跳舞的人
在每天看来没有任何区别
每月看来差异也是微乎其微
在每年看来差距是非常明显的

1、舞跳久了，你会不太容易感到累
这主要是因为锻炼提升新陈代谢，使体能加强，且脑中多巴胺的分泌增加。
2、舞跳久了，不容易
发表在英国运动医学杂志新的研究指出，一星期锻炼五次以上的人，比锻炼一次或不锻炼的人，的机率少了46%。跳舞就是运动！
3、舞跳久了，工作效率会更高
2014年针对19,803名上班族调查报告显示，有锻炼习惯的上班族再公司表现比没有锻炼的同事在创造力、简报能力、生产力平均好了50%。跳舞就是锻炼！
4、舞跳久了，你会更加自信。
因为跳舞不仅能让你变瘦变美，还能让你发现自己掌控自己的潜，会让你受益匪浅！

从现在开始，
勤劳、跳舞、
做一个自己佩服的人，
身体可以老，灵魂不能老！
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