旦斯特也有Popping课程了 一起来跳机械舞吧

旦斯特也有Popping课程了，一起来跳机械舞吧！

POPPING俗称（机械舞）是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的一种风格，初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称

作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper

Popping起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，起源和发明者有一定争议。发明的灵感来源有模仿机器人的默剧表

演（Robot Style）、Locking舞蹈的快速停顿感、以及60年代的流行舞蹈动作Jerk Dance等不同说法。公认的体系归纳及推广者为Boogaloo Sam领衔的创始级团体Electric Boogaloos。通过

控制身体各部位肌肉突然放松与收紧产生的“震动/爆点”效果以及肢体运动与走位来表达音乐节奏为其主要特征，并常常结合Robot（机器人）、Wave（电流）、Slide（滑步）等大量不同的

Style和技术来进行表演，现在亦有观点认为如今的Popping概念应包含这些与Popping紧密关联的Style和技术。

学习技巧：
一、手部的POP
二、脚部的POP
三、颈部的POP
四、胸部的POP
全身上下各处肌肉经过长期的练习都可达到震动的效果。
建议：
POPPING只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPING，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，

而且POPPING不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP大自然很好，但是只是Pop大算不上跳舞。

可能刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，这对于新手是再正常不过的事情，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音

乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳完一首歌曲的话，看来你也不错了。
另外跳舞并不需要把每一个鼓点和音乐都跟得死死的，坚持自己身体对音乐节拍的感觉，并且尝试不同的身体跟歌方式以及尝试从来没见过的动作，就算刚做出来不美观。

跳舞说太多想太多都不如行动起来有效，所以学习就是找到一个的老师在他的指引下正确的练习。旦斯特现在也开设了popping课程了呢，小伙伴们想要做帅帅的小哥哥小姐姐就

都来做“机器人”吧