注意这3点让你学街舞事半功倍

谁说学街舞不能图巧？注意这3点让你学街舞事半功倍！

身体组合
绝大部份出色的舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲、有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更瀟洒轻盈。
虽然学舞也可以是一个的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

协调性
协调性在街舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞。
初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。

灵巧度
街舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需準确迅速。
为此旦斯特带来第七季魔鬼训练营

开营时间
2019年7月23日—8月21日 （30天）

放飞自我的30天，把身体和思想交给旦斯特，交给街舞，从基础到舞段，从理论到街舞文化，从团队到个人，从舞台到教室~
报到时间：7月22日
高强度训练，每天不少于10小时的练习，包吃包住
千人公演：8月24日
邀请好友，家人一起来观看你努力过后的成果，在真正的舞台上释放自我！耀眼的自己！

第七季原价总费用：9599元
六月份前报名抢购：8599元/人（可享立减1000元）