旦斯特寒假班来袭教你如何正确有效的练习舞蹈

五招练舞方法，让你的舞技上升一个新高度！
有很多同学在学习舞蹈的道路上，被许多问题困扰着，今天小编收集整理了一些大师和舞者们在跳舞方面的方法和经验，现在分享给大家：
练好舞蹈的5个小方法
1、用耳练舞：聆听旋律，感受音乐
你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，听到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。

2、用脑练舞：回忆
课下没有时间练舞？别人“知新”的时候，你不得不“温故”？试试用脑子练舞。等人的时候、休息的时候，你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一堂课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外，建议你还可以多用脑子琢磨这些动作。

3、用眼练舞：看一看，再看一看

看别人跳舞也是一种训练。看高水平的老师或舞者练舞，要多注意细节。注意看同一组动作，他们是怎么练的，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同。之后再想想自己应该怎么改善和提高。注意看和自己水平相当的人的舞蹈，要重点看他们的问题在哪里，想想自己身上是不是也有类似的毛病，人们大多看不到自己的问题所在，只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。建议大家多看一些舞蹈视频，开阔眼界。

4、用手练舞：动动笔头写心得
脚懒、腿懒的时候，别让你的手也懒了，是动动笔，写写上课笔记，学舞心得，练舞感受。整理思路的同时，你的脑子已经在练舞了。很多平时听了就忘或者并没有消化的知识，往往就在你思考和整理的过程中，得以回忆再现、豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来，才能说明你对课程真正地理解和领悟。

5、用嘴练舞：交流也能取得真经
和别人聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课，聚到一起聊一聊，就可博采众长，达到触类旁通的效果。即便跟同一个老师上课，很可能别人说到的东西正好是你没注意到的。感觉迷茫困惑的时候，不妨多问问别人对你舞蹈的看法。很可能简单的几个字就能令你茅塞顿开。

Tips:
但要切记，想把舞跳好，实练为主，才能切实提高舞艺。这个寒假旦斯特准备了以实练为主，舞蹈知识为辅的特训课程，快来一起把舞跳好吧！

Dangsters寒假班
寒假开班时间：2017年1月10日-2月18日
期：1月10日-1月17日
第二期：1月18日-1月25日
第三期：2月3日-2月10日
第四期：2月11日-2月18日

寒假特训班价格：2017年2月11日前报名
1300    一期 寒假班+199=通上常规班
2599    两期 寒假班+通上常规班
3999    四期 寒假班+通上常规班