瑜伽 0基础 昆明缔尚舞蹈

缔尚是目前云南省规模较大，教学师资较雄厚，教学环境较舒适的成人舞蹈职业培训学院学院专注于钢管舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞五大类舞种的职业舞蹈教练培训及专业舞蹈健身服务。
缔尚舞蹈职业培训学院--云南“”将舞蹈培训引入职业化培训的道路，开创了昆明乃至整个云南省舞蹈职业化培训先河，是一家真正的职业进阶培训机构。与此同时学院荣获CIP国际职业认证管理协会艺术类云南昆明考试中心资质，成为云南省内家拥有国际职业资格认证培训与考试资质的舞蹈职业培训学校。
瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一.
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽……。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。
缔尚舞蹈，作为时尚前沿的领导力量，我们将较为时尚的生活理念，较为完时尚形象，将舞蹈的文化、时尚的生活、健康向上的理念，传播与传承给懂得欣赏我们的人。在昆明这个城市，我们就是引领时尚的标点。
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