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喝白酒有讲究：牢记“2喝2不喝”，早懂早受益
年轻人喝酒自然是没有任何的后顾之忧，白的，啤的，洋的一起来，无所畏惧，一人足以称霸酒场。
可是人到中老年，尤其是年龄到了60岁以后，这时候喝酒就不能太随意了，人的年纪一大抵抗力减弱，这时候就要考虑戒酒了。能戒掉自然是，戒不了也要注意选择适合自己的酒。
据很多专业人士讲，戒酒的成功率与年龄有非常大的关系。
年纪小，没有酒瘾，加上身体机能完善，自我控制能力也比较强，所以喝酒说不喝就不喝，戒酒是非常容易的一件事。
可是年龄一大，喝了几十年的酒，可不是说不喝就不喝的，此时戒酒的确是一件难事，毕竟老年人身体底子不行，自我控制能力又比较弱，就算戒掉，在这个过程中所承受的痛苦，也是巨大的。
由于酒瘾大，戒酒之路太过坎坷，所以就需要控制饮酒量，如此循序渐进，才能有益身心，喝白酒有啥讲究呢？建议牢记“2喝2不喝”，早懂早受益。
①喝优级粮食低度酒
优级，粮食，低度，渐渐成为很多行家选酒的标准，我们在挑选白酒的时候，一定要选优级酒，也只有优级的酒，喝起来才放心。
其次就是要选择纯粮食酒，在选白酒的时候，我们可以看看配料表，但凡出现粮食和水，说明都是纯粮酿造的白酒，如果有食用香精，酒精等字样，赶快放下，这就是新工业白酒，我们常说的酒精酒（虽然白酒新国标已经实施，这些酒已经不能被称为白酒，但是基本的分辨能力酒友们还是得知道一下）
后就是低度，既然戒酒难，我们就要想办法，比如少喝高度酒，多喝低度酒，每天一杯即可，慢慢的再来戒掉酒瘾。
②喝酱香酒
近的酱香酒真的是太火了，在市场上也是越来越受欢迎，主要是酱香酒工艺负责，酿酒时间长，很多小作坊根本生产不出酱香酒，所以市面上酱香酒普遍质量都是过关的，只不过每款酱香酒的市场定 位和定价有所不同。
所以老年人也要多喝酱香酒，主要是酱香酒在存放的过程中，会产生一些酯类物质，而老酒的陈香就是来源于这些物质，老年人完全可以多买一点，囤起来慢慢饮用，不会变质，比去外面频繁买酒有利而无一害的，如果你也喜欢喝，不妨看看执要酒，酒水挂杯明显，酒花浓密，入口酱香味很足，口感丰富，诸味协调，落口持久，满口的粮食香味。
说完了2喝，我们来说说2不喝。
①不喝“勾兑”酒
如今的白酒市场鱼龙混杂，各种勾兑酒无下限的出现，不断刷新的我们的认知，很多酒为了获得高利润，以次充好，酒水质量不断下降。
这些酒多为作坊的勾兑酒，不仅仅在其中加入了大量的食用酒精和香精，而且打着粮食酒的旗号，喝多了对身体的伤害是比较大的，大家看到一定要远离。
②不喝自酿酒
在农村，自酿酒是非常多的，由于原料条件和技术不成熟，所以很多的自酿酒都存在甲醇超标等问题。
每年相关部门都会查出很多品质不合格的自酿酒，一些不法分子为了获得更多的利润，会在酒水中加入大量的香精和工业酒精，严重损害酒友们的健康。
