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糖尿病产妇怎么坐月子？

并非每一个妈妈怀孕生子坐月子的过程都如同大家的共识那样，其中一些妈妈因为身体情况特殊注定要比寻常妈妈多走很多弯路，即便是宝宝安全降临到世界上月子生活也依旧处处小先提防，“糖妈妈”就属于这类特殊人群中的一类，整个产褥期深受糖尿病的困扰，不只是担忧自己的身体健康也为了宝宝的成长发育顾虑重重。
糖尿病产妇怎么坐月子？
1、合理饮食
顺利闯过怀孕生子这一关，坐月子对糖妈妈来讲也是不小的挑战，糖尿病也被称之为吃出来的病，和普通糖尿病患者一样坐月子期间同样也需要注意合理调整饮食，遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的饮食原则，体内血糖控制好了身体就能恢复得更好。
周处于排恶露的关键时期，饮食上除了控制血糖之外还应以柔软的膳食纤维为主，减少肠胃负担；第二周主要是调血，多补充新鲜的水果和蔬菜不仅能补充膳食纤维还能控制好餐后血糖水平，同时可以喝一些高蛋白的催乳汤，合理选择食材，在控制血糖的同时也不会影响泌乳。
后期的产妇的身体已经恢复很多，饮食控制血糖的同时主要是以补充营养和泌乳为主，注意补充钙质保证奶水含钙量充足。
2、妊娠期糖尿病产后注意事项
建议糖妈妈尽量选择母乳喂养，不仅对宝宝成长发育有帮助还能更快地代谢体内过高的糖分，对于防止病情恶化效果显著。研究表明，每增加一个月的母乳喂养可以降低4%的肥胖风险，有益于新生儿和母亲的健康。
大部分糖妈妈在产后的6——12个月的时间里血糖会恢复到正常水平，但是也有十成的产妇并没有那么幸运，产后还是需要控糖定期检测血糖水平，所有患有妊娠期糖尿病的妈妈都应该在产后的6——12周的时间里做75克葡萄糖耐量试验，检测结果异常的产妇需要每隔3个月定期复查一次，筛查结果正常的产妇可以每一年检查一次。
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