2019云南国考招警面试指导做好心理疏导

关于公务员面试，其实考察的不只是对于题目的理解和把握，更重要的还考察考生的心理状态和临场发挥，比如在面试的测评要素中会涉及到“情绪控制”这一测评要素。

一、哪些不良心理会毁掉准公务员的前途

(一)没有把平时的练习当成正式的考试，练习时不严肃。很多考生在平时的练习中没有严格要求自己，觉得这一次答不好没关系，下一次答不好也没有关系，他们的口头禅是“到正式面试的时候我不会这样的”。如果考生一直用这样的心态来练习，总为平时的练习找借口开脱，那么平时的小毛病一定会在正式的面试中暴漏无疑，那个时候可不能再来一次。

(二)总想回答的特别完美，或者特意追求与众不同，导致思考时间特别长。很多考生在练习的时候，总喜欢把题目的答案全部写在稿纸上，导致思考时间超过2分钟，甚至超3分钟。其实在面试的时候，平均每道题的时间是5到6分钟，很多部门只是在面试结束前的5分钟或3分钟提醒考生注意时间，有一些部门根本就不提醒时间，时间到后直接要求考生退场。所以无论想的再好，没有向考官展示的话，一切都是白搭。

(三)总是担心对手比自己强。有很多考生总是在想“如果我的竞争对手很强怎么办呢?”、“我的对手是一个男生，考官比较喜欢男生怎么办?”等，越想越害怕，越想越害怕，后就认定对手肯定比自己强，面试肯定没戏了。如果考生总是这样吓唬自己的话，那你们的竞争对手真的会面试成功的，不是他们实力多强，而是你们主动给他们让出了位置。如果这样的话，自己吃不吃亏啊?

(四)给自己的压力特别大，害怕万一自己考不上，别人会笑话自己，父母会责备自己。压力在一定程度上有动力的作用，但压力特大的话，会导致考生的心理状态不稳定，在正式面试的时候，这种状态很大程度上会导致考生的失常发挥，反而不如平时练习的状态，更不如放松时候的答题好。如果这样的话，那考生害怕的问题真的会成真的。

(五)对陌生的考官充满了畏惧，总把考官想象成凶神恶煞虎视眈眈的人。一想象面试当天的情景，就对面试充满了畏惧，就特别不自信。越是感觉考官恐怖，就越害怕，于是乎便成了恶性循环，不攻自破。

(六)如果某一道题目回答的感觉不是很好，就影响其他题目的发挥，甚至放弃。很多考生的心理状态不是很好，如果题目的难度不是很大的话，就能够顺利地把题目回答完，但是一旦遇到某道题目尤其是顺序比较靠前的题目没有思路或思路比较乱的话，就会严重干扰考生的答题状态，可能在回答后一道题目的时候还在想着之前没有答好的题目，这样的状态怎么会出众，怎么会赢得考官的青睐呢?

二、怎样准确把握好面试考前的心理状态

要想在面试中取得一个好成绩，考生们必须要把不正常的心理状态调整好，具体如下：

，放平心态，不要太把面试当一回事，正常发挥即可。面试即使真的不理想，日子还得照常过，朋友亲人也不会抛弃自己，既然坏的结果不过如此，又有什么可担忧的呢?保持平常心正常发挥即可，有句话说的好，“没有人会在意你，只有你在意你自己”，虽然这句话有点，但是其中的道理还是值得考生们细细品味的;

第二，考官并不像考生想象中那样恐怖，他们都比较和蔼，年龄相对偏大，而且在面试的过程中，考生并不是全程盯着考生看的，一般在考生回答完题后，考官会着手打分。如果考生还是害怕的话，大家可以这样想，“反正面试的考官我不认识，即使答得不好也没有人知道”，这还有什么可怕的呢?大胆的把自己的观点跟考官分享就可以了，考生和考官是平等的，不需要也没有必要害怕他们。

第三，一定要把平时的每一次练习当成正式的面试，这样就会在平时练成答题状态，在面试的时候水到渠成也是再自然不过的事;

第四，面试的时候只要把自己会说的能想到的自信的、清晰的、流畅的说出来即可，思考时间要控制在1分钟左右，不要超过1分半。面试的时候答案不是越出奇越好，面试是有统一的测评要素的，只要考生能够把测评要素中的得分点答到，在穿着打扮言谈举止方面给考官留下良好的印象，面试就会取的好成绩;

第五，面试中遇到难题的话，不要害怕，自己觉得难其他考生多半也会觉得题目难，其实起点还是一样的，自己会说什么就把会说的说好，对于不会的题目一定要简洁作答，切忌不懂装懂。一道题目答的不是很满意是不会决定考生命运的，只要及时调整状态，把后面的几道题目回答好，自然就会把分数追回并超越;

第六，信心很重要，不要轻易质疑自己，对手可能也在担心你会比他强。希望考生谨记一句话，“有些事情我们以为做不到而没有信心，而实际上是因为我们没有信心而做不到”，只要有信心，面试就是我们展示才华的舞台，自己的面试就会自己做主;

只要考生在面试前把握好以上六个方面的心理调整，就会把自己的真实水平很好的发挥出来，甚至超常发挥。

后，中公教育希望考生们能够利用考前的短暂时间，抓紧时间做针对性的准备，只要功夫深，成功必属于有准备的人。祝所有的考生都能取得好成绩!